Lohusa

Biyotin Eksikliği Lohusalar İçin Önemli Risk

Biyotin-Eksikligi-Lohusalar-icin-onemli-risk

Biyotin eksikliği lohusalar için önemli risk… Saçlarınız dökülüyor, kırılıyor ve mat görünüyorsa bunun nedeni biyotin eksikliği olabilir! Uzmanlar biyotin eksikliğine karşı “bol bol süt için, karaciğer, ceviz, tahıllar, soya fasulyesi ve yumurta yiyin” diyor… Biyotin Eksikliği Lohusalar İçin Önemli Risk Biyotin eksikliğinde saç ve tırnaklarda ciddi sağlık sorunlarına neden olan …

Devamını Oku »

Lohusa Döneminde Depresyon

lohusa-doneminde-depresyon

Lohusa döneminde depresyon geçirmek hakkında detaylı bilgi verelim. Kollarında tuttuğun mucizevi varlığa karşı başka bir benzeri olmayan sevgi duyuyorsun. Ama bir bakmışsın üzerinde pijaman, yağlanmış saçların, evdeki dağınıklıkla birlikte kendini ne yapacağını bilemez hissediyorsun. Sadece birkaç saat uyku uyuyabiliyorsun. Eşine ve hayatı normal akışında yaşayan herkese karşı kızgınlık duyuyorsun. Doğum …

Devamını Oku »

Lohusa Döneminde Saç Dökülmesi Neden Olur?

lohusa-doneminde-sac-dokulmesi-neden-olur

Lohusa Döneminde Saç Dökülmesi oluşumuna neden olan faktörler nelerdir? Lohusa döneminde saç dökülmesi yani doğumdan sonraki 2-6 ay içerisinde yaşayabileceğin saç dökülmeleri senin için bir korku olmasın. Bu saç dökülmelerin nedeni; hamilelik boyunca salgıladığın östrojen hormonuyla ilgili bir durumdur. Lohusa Döneminde Saç Dökülmesi Bu hormon hamileliğin boyunca saçlarını hızla büyüme …

Devamını Oku »

Lohusalık Dönemi Haftaları

lohusalik-donemi-haftalari

Lohusalık Dönemi Haftaları: Lohusalık Dönemi 2. Hafta İster emzir ister emzirme göğüslerin dolu olacak. Lohusalık dönemi nin en çok süt olduğu dönem olacak 2.hafta.Rahatsız edici bir his olabilir. Basurlar hala acır ama ilk haftaya göre daha iyi durumda olması gerek. Şişme ve su tutma kayboldu değil mi? Bazı giysilerini ve ayakkabılarını …

Devamını Oku »

Lohusalık Dönemi…

lohusalik-donemi-haftalari

Hamilelikte vücudunda meydana gelen değişikliklerin doğumdan sonra eski haline dönme süreci, lohusalık dönemi ismi verilmektedir. Ayrıca tıp dilinde Postpartum dönem ya da puerperiyum dönem olarak da bilinir. Lohusalık ne zaman biter? Lohusalığın bittiği nasıl anlaşılır Lohusalık dönemi, doğumdan sonraki ilk 6 haftalık dönemdir. Doğumdan sonra vücudun toparlanması genellikle 6 haftada …

Devamını Oku »

Anne Sütünün Kesilmesi Belirtileri

anne-sutunun-kesilmesi-belirtileri

Anne sütünün kesilmesi, çoğu anne için oldukça endişe verici bir durumdur. Hem anne bebek ilişkisinin çok yakın halinin sona ermesi korkusu hem de bebeğin yeterince iyi beslenemeyeceği düşüncesi anneleri kaygılandırıyor. Peki, anne sütünün kesilmesi üzere olduğu nasıl anlaşılır ya da Anne sütünün kesileceğinin belirtileri var mıdır? Bu sorulara yanıt arıyoruz… Anne Sütünün Kesilmesi Başladığını …

Devamını Oku »

Anne Sütünü Arttırmak İçin 5 Öneri

anne-sutunu-arttirmak-icin-5-oneri

Anne sütü; bebeğimize vereceğimiz en büyük hediye. Peki, Anne sütünü arttırmak için 5 öneri? Anne sütünü artırmak için neler yemeli ya da hangi yiyecekler anne sütünü artırır? Bunlar, bebeği doğduğu andan itibaren yeni annenin sıklıkla yaşadığı kaygıları özetliyor. Biz de sizin için anne sütünü artırmanın yollarını araştırdık ve anne sütünü çoğaltan tavsiyeleri sizler için derledik.  Lohusa Döneminde …

Devamını Oku »

Lohusa Döneminde Dikkat Edilmesi Gerekenler

lohusa-doneminde-dikkat-edilmesi-gerekenler

Lohusa döneminde dikkat edilmesi gerekenler geçmeden önce doğum doktor tarafından başlatılsa kendiliğinden de başlamış olsa bazen de birtakım aksilikler olabilir ve normal gerçekleşmeyebilir. Rahim açılmayabilir, bebekte bir sıkıntı doğabilir.  O nedenle ameliyat sezaryan olmanız gerekebilir. Şöyle de bir yanlış görüş var. İşte ”boşuna bu kadar ağır çektim keşke baştan sezaryan …

Devamını Oku »

Lohusalık Döneminde Kilo Verme Süreci

lohusalik-doneminde-kilo-verme-sureci

Yeni doğum yapmış annelerin lohusalık sürecine baktığımızda ilk göze çarpan kilolar olur.  Lohusalık döneminde kilo verme süreci oldukça zor bir süreçtir. Yani düşünün bir bebeğimiz var. Buna karşı çok ciddi bir sorumluluğunuz var. Anne sütü vermenizde gerekiyor. Ama bununla birlikte fazla kilolarımız da var. Şimdi etrafta herkes bize diyor ki …

Devamını Oku »