Konuk Yazarlar

Yaz Ayları İçin Anne Adaylarına Öneriler – Op. Dr. Bahar Çağlar

Merhaba.. Sıcak yaz ayları geliyor; işte size hastalarımdan gelen sorularla derlediğim öneriler; Yazın herkesin olduğu gibi hamilelerin daha çok suya ihtiyacı var.Günde 10 bardak su sizi rahat ettirecektir. Terleme ile kaybedilen ve artan vücut kütlesinin sıvı ihtiyacını ayrıca soda içerek de destekleyebilirsiniz. Piyasada satılan ve içlerinde bol şeker bulunduran meyveli …

Devamını Oku »