Hamileliğin 18. haftasında olan bir anne adayı, "5 aylık hamile" olarak da tanımlanır.Anne adayı, 18 haftalık hamile sayılırken, tıbbi hesaplamalara göre bebiş ise 16 haftalık sayılmaktadır.Ve bilindiği gibi hamilelik süreci 3 trimester dönemlerinden oluşmaktadır. Hamileliğin 18. haftası ya da diğer ifade ile hamileliğin 5. ayı, ikinci trimester dönemine dahildir.
- trimester dönemi en rahat geçen dönemdir. Özellikle de ilk trimester dönemindeki belirtiler, yaşanılan durumlara kıyasla çok daha rahat bir dönemdir.
- 1 haftaya dair bebişinizin en önemli gelişim detayı ise artık daha da büyüyen elleri kolları ve kas sistemi sayesinde, varlığını iyiyden iyiye hissetirmeye başlamasıdır. Elleri o kadar gelişti ki, parmak izleri bile belli oldu.
- 18. haftada bebeğinizin ortalam bir kavun kadar büyük olduğunu dikkate aldığımızda, bu hafta tartıldığınızda kilo aldığınızı görmeniz ya da aynaya baktığınızda da bunu fark etmeniz gayet doğaldır.
- Vajinal akıntı oranında bariz bir artış gözlemlenir
- Nabızda normalden daha fazla artış
- Göbek deliği artık belirgin bir şekilde dışarı çıkar
- Deride renk değişimleri meydana gelir ki bu değişimi çıplak gözle, gözlemlemek mümkündür
- Özellikle de uzun süre ayakta hareket durmaya bağlı olarak meydana gelebilen bacak krampları
- Ayaklarda ve ellerde şişme en çok gözlemlenen belirtilerden birisidir
- Yine gün içerisindeki hareket şekillerinize bağlı olarak bel ve sırt bölgesinde meydana gelebilen ağrılar
- Klasik olarak kabızlık şikayetleri devam edebilir
- Normalden daha fazla yeme isteği gelebilir çünkü bu dönemlerde artık iştah açılıyor
- Burun tıkanıklığı ve hatta kanaması olursa telaş yapmayın, bu da normal bir belirti olarak tanımlanır.
- Hamilelik döneminin genelinde olduğu gibi, bu döneminde de diş etlerinde hassasiyet ve kanama olabilmektedir
- Bu hafta belirtiler arasında psikolojik değişimler de vardır ki bu değişimlerin başında; giderek artan gerçek bebeklik hissiyatı, daha dengeli bir ruh hali, buna rağmen kafanın dalgın olma durumlarının olması.
- Sırt, bel ve boyun kaslarında meydana gelen ağrılar için; düzgün oturma pozisyonu, çok uzun süre ayakta durmamak, ağır yükler kaldırmaktan kaçınmak, fazla kilo almamak, bel destek yastığı kullanmak, kaslara sıcak su torbası ile masaj yapmak, stresten uzak durmak en iyi çözüm önerileri arasındadır.
- Karın ve kasık bölgesinde meydana gelen ağrıları normaldir. Bu durumun nedeni rahmi destekleyen kas ve dokuların gerilmesinden kaynaklıdır. Bu nedenle kramp girebilir, ani ağrılar da olabilir. ya da daha çok ağrı gibi olabilir. Bu kramp ve ani ağrılar için kısa süreli beklemek yeterlidir, kısa bir sürede geçecektir.
- Eğer ki ateşli titreme, kanama, baş dönmesi aşırı semptomlar varsa, doktor ile görüşmeniz gerekir.
- Sık sık idrara çıkma durumu normaldir ama eğer idrar yaparken ağrı, sızı oluyorsa idrar yolu enfeksiyonu büyük bir ihtimal dahilindedir. Bu durumu düzeltmek ve genel olarak daha sağlıklı bir hamilelik süreci için bol bol su içmek önem arz eder. Yine de doktor ile görüşmek iyi bir çözümdür.
- Ayaklar da büyü ve şiş gibi görünür. Bunun da çözümü pahalı ayakkabılardan uzak durmak, geçici basit ve geniş kalıp ayakkabılar tercih etmektir.
- Masaj, hamilelik yogası, pilatesi tek başınıza ya da en doğrusu ise yapılan bir merkeze giderek seanslara katılmanız daha pozitif bir ruh hali için büyük fayda sağlayacaktır.
- Kilo almaya bağlı olarak, kendinizi daha hantal hissedebilirsin Bu hissiyatın üzerinden gelmek için hamilelik için uygun sporlar ve hareketler önerilir. Mesela yüzmek ve hafif tempo yürüyüş bunlardan ikisidir.