Hamileliğin 10. haftası ilk trimesterin artık sonudur. Bu güzel bir haber çünkü en zorlu dönem hamileliğin ilk üç ayını kapsayan, ilk trimester dönemidir ve 10. hafta itibariyle artık ilk trimester dönemini geride bırakmak üzeresiniz.Hamileliğin 10. Haftasında Bebeğin GelişimiHamileliğin 10. haftasında anne karnında bebek tam anlamıyla küçük bir erik boyutlarındadır. Bu da ortalama olarak 3.1 ila 4.2 cm arasında olarak tanımlanır. Ağırlığı ise yalnızca 5 gramdır.En öneml süreç bitmek üzere ve bu ilk 10 haftası tamamlandığında, artık gerekli ve önemli bütün yaşamsal organları oluşmaya başlar. Bu nedenle 10. haftanın sonu aynı zamanda embriyonik dönemin sonu ve de fetal dönemin başlangıcı olarak da ifade edilir.Sevinmeniz gereken bir süreçtesiniz çünkü bebeğin gelişimindeki kritik dönemi geride bırakmak üzeresiniz. Artık daha rahat geçecek bir süreçtesiniz. İkinci trimester dönemine kadar ki süreci herhangi bir olumsuzluk yaşamadan geçirdiyseniz, hamilelik süreciniz büyük olasılıkla olumlu tamamlanacaktır.
- haftada, bağımlılık yapan zararlı maddelerden kesinlikle uzak durulmaya devam edilmelidir çünkü bu dönemde, bu maddeler hücrelere ciddi oranda zarar verebilmektedir.
- haftada bebeğin vücut gelişim durumuna dair önemli gelişmeleri sıralandıracak olursak;
- Fetal organ sistemlerinin gelişimi başlar.
- Organların gelişimi ile birlikte bebek artık daha çok bir insan görünümüne
- El ve ayak parmakları artık daha da gelişmiş olup, birbirinden ayrılır.
- İskelet kemikleri ve kıkırdakları da meydana gelmeye başlar ve hızla oluşur.
- Kolların oluşması ile birlikte dirsekler de meydana gelmeye başlar ve daha şimdiden çalışır durumdadır.
- Göz kapakları şekle girmeye başlar ancak gözleri bu süreçte kapalıdır.
- Kulaklar ise artı son şekline kavuşmak üzeredir.
- Diş etleri oluşmaya başlar.
- Beyni daha hızlı gelişir.
- Böbrekleri daha fazla idrar üretir.
- Artık 10. haftadan sonra karnın yavaş yavaş daha belirmeye başlayacaktır.
- Halsizlik, bitkinlik, uyku hali
- Sıkça idrara çıkma
- Bulantı
- Mide kaynaması, gaz ve şişkinlik
- Kabızlık
- Göğüslerde değişiklikler, dolgunluk, ağırlaşma, hassasiyet
- Meme başlarının çevresindeki bölgenin koyulaşması, yağ bezeciklerinin kabarması
- Vajinal akıntıda hafif artış
- Seyrek baş ağrısı
- İştahın açılması- mide bulantısı hafifliyorsa
- Duygusal İniş Çıkışlara Hazırlıklı Ol
- Haftada zeka gelişimine katkıda bulunmak gerekir...
- hafta beyin nöronları hızla üretiliyor ve bebişin beyni hızla gelişiyor Dolayısıyla bu dönemde beynin gelişimine katkıda bulunacak gıdaların tüketimi son derece önemlidir. Bu gıdaların başında; Somon, sardalya, gibi yağlı balıklar, Yumurta, Et, Ceviz, fındık, Tam tahıllar, yeşil yapraklı sebzeler, Lahana, kabak gibi besinler gelir.